Умывание отрубями

Умывание отрубямиМаску из зерен наносите, когда принимаете ванну. Благодаря поднимающемуся пару она может еще лучше подействовать!

Пшеничные отруби, пророщенные пшеничные зерна, масло из пророщенных пшеничных зерен — прекрасные косметические средства. Параллельно с зерновой диетой проведите себе курс лечебной косметики.

Вот как выполняется косметический лечебный курс зерновыми:

  • Принимайте каждый второй вечер косметическую ванну с отрубями.
  • Накладывайте при этом на лицо косметическую маску из зерновых культур.
  • Каждое утро умывайтесь с отрубями.

Если у вас есть время и желание сделать для своей кожи еще больше, вы можете кроме этого:

  • Использовать косметические средства для ухода за кожей, которые содержат масло пророщенных пшеничных зерен или экстракты зерновых культур (они быстро и глубоко проникают в кожу).
  • Во время лечебной недели дважды сходите в сауну.
  • Если кожа на лице загрубела, до начата лечения проделайте шелушение.
  • Много гуляйте и по возможности меньше находитесь в непроветриваемом помещении.

Косметическая ванна из отрубей:

Косметическая ванна из отрубей особенно рекомендуется тем, у кого на коже есть прыщи, загрязнения или воспаления.

Для ванны потребуется маленький марлевый мешочек (сверху его надо будет завязать и подвесить под кран), либо пеленка из марли или большой носовой платок (сложить концы и перевязать шнурком). Чем более редкая ткань, тем больше слизи от отрубей попадет в ванну.

  • Для жирной загрязненной кожи: положить в марлевый мешочек по 2 столовых ложки пшеничных отрубей, цветков ромашки и мелиссы аптечной. Мешочек завязать, подвесить под водопроводный кран так, чтобы вода в ванну протекала через травы. Набрав воды, сесть в ванну, снять мешочек и крепко выжать, пока из ткани не пойдет слизь. Этой слизью помассировать «загрязненные» места и 20 минут полежать в воде. Не вытираясь, завернуться в банную простыню и лечь в постель.
  • Для сухой кожи: положить в мешочек две столовых ложки отрубей и две столовых ложки сухого молока. Пустить воду в ванну через мешочек, массировать этой водой кожу тела. После купания вытереться и смазать тело косметическим молочком.

Косметические маски из зерновых культур:

Эту маску лучше всего накладывать во время купания. Глаза и губы не покрывайте. На шею, если на ней есть прыщики, тоже можно нанести маску.
Масло пророщенных пшеничных зерен — одно из самых действенных косметических масел: оно предохраняет кожу от ороговения и действует антибактериально.

  • Для нормальной, жирной и смешанной кожи: одну столовую ложку пшеничных или миндальных отрубей смешать с двумя столовыми ложками пахты или: одну столовую ложку пшеничных отрубей смешать с одной столовой ложкой воды и 1/2 чайной ложки яблочного уксуса. Кашке дать застыть на лице, а после ванны легко стереть влажной мочалкой и нанести ночной крем.
  • Для нормальной и сухой кожи: одну столовую ложку пророщенного пшеничного зерна смешать с одной столовой ложкой пахты или кислых сливок, или: одну столовую ложку проро-щенного пшеничного зерна смешать с одной столовой ложкой масла пророщенных пшеничных зерен, или: одну столовую ложку овсяной муки смешать с двумя столовыми ложками пахты, или: две столовые ложки овсяной муки смешать с двумя столовыми ложками настоя ромашки или с разбавленным экстрактом ромашки.

После купания прижать к подсохшей маске чистую мокрую тряпочку, маску, не очень растирая, смягчить, стереть, смыть тепловатой водой. Нанести ночной крем.

Умывание отрубями:

Смешайте полную пригоршню отрубей с водой в кашку и помассируйте ею лицо. Благодаря натиранию отделяются отмершие клетки и кожа делается гладкой. Натирающий массаж усиливает кровоснабжение. А отруби смывают излишний кожный жир и мягко дезинфицируют кожу. Массажную кашицу смойте тепловатой, а затем прохладной водой. Нанесите дневной крем.

Внимание: поскольку отруби (пшеничные и миндальные) слегка сушат, утренний массаж с отрубями рекомендуется только для нормальной, жирной или жирной загрязненной кожи. Тому, у кого сухая кожа, но кто хочет тем не менее немножко натереть ее, лучше воспользоваться сухим зернистым молоком.

Для косметического лечебного курса понадобится:

Для ванн: около 250 г пшеничных отрубей, около 100 г сухого молока или (для жирной кожи) по 100 г цветков ромашки и мелиссы аптечной. Кусок марли или марлевый мешочек.

Для масок: при жирной коже около 100 г пшеничных или миндальных отрубей, при сухой коже столько же овсяной муки или пророщенных пшеничных зерен. Пахта или яблочный уксус, а при сухой коже — кислые сливки или масло проросших % пшеничных зерен.

Для ванн и масок более всего годятся и обычные кормовые отруби и развесное сухое молоко.

Лечение пророшенными зернами вызывает усиленный обмен веществ и активное выделение шлаков.
(Голосов: 2)