Можно не быть экспертом в области наблюдений, чтобы заметить, что наш организм способен подносить неприятные сюрпризы в самый неподходящий момент времени. В независимости от рода деятельности, дома или на работе, плохое самочувствие врывается внезапно, не предупреждая о своих намерениях заранее. Причин его возникновения бесконечно много – и нервное напряжение, и общая усталость, стрессы, плохое питание, пониженная сопротивляемость, последствия от других болезней.
В общем, сохранить абсолютное здоровье в условиях современного ритма жизни крайне сложная задача. Предупредить надвигающуюся опасность легче, чем тратить драгоценное время и средства на ее преодоление. Большинство поступают как раз против правил этой логики, перенося все невзгоды на ногах на рабочем месте. Это лечение, похоже, попало в разряд хронического. Сильнодействующие препараты (ампициллин, например), поддерживающие призрачную уверенность в том, что с болезнями можно бороться и такими способами, создают кроме видимости, массу дополнительных негативных последствий, создавая плацдарм для следующих приступов.
Одним словом, если лечиться, то следует это делать разумно, а не так как позволяют нам делать наши плохие привычки. Профилактика одно из первых условий успеха против заболеваний. Занятия спортом не только полезны для хорошего самочувствия и придают тонус телу, но и создают активный психологический комфорт, что немаловажно в повседневности. Конечно, следует обратить пристальное внимание на свое питание. Здоровый образ жизни предполагает тщательно сбалансированное меню, при этом оно должно быть разнообразным, включая минимум жирной пищи и сладкого, обязательно свежие овощи и фрукты. Следует заботиться о снабжении организма витаминами и минеральными веществами.
В этом неоценимую помощь оказывают биоактивные пищевые добавки – многокомпонентные составы на основе целебных трав, они же называются БАД.
Получают такие лекарства путем криодробления – измельчая сырье при низких температурах, что не снижает активные вещества. В числе таких комплексов применяют растения наперстянку красную, олеандр обыкновенный для воздействия на сердце, пустырник пятилопастный, душица обыкновенная, валериана лекарственная, обладающие успокаивающими свойствами, алоэ, череда трехраздельная – противовоспалительное действие. Собственно в аптечке любого заботящегося о своем здоровье и здоровье близких людей такие экологически безопасные пищевые добавки должны быть.
Они показали высокую эффективность при лечении гриппа, простуд, герпеса, энтеровирусов, более высокие, нежели средства, рекомендуемые обычно в таких случаях врачом. В качестве чаев, настоек, порошков они удобны в применении, действуют на весь организм, не причиняя вреда, имеют приятный успокаивающий аромат, содержат необходимые человеческому организму витамины.
