Отруби и семечки обжарить 2 минуты на сковороде без масла.
Остудить. Изюм залить кипятком и оставить на 20 минут.Сложить все продукты в блендер, не сливая воду с изюма и смолоть в однородную массу.
Форму выстелить пищевой пленкой, утрамбовать туда массу и поставить в холодильник на ночь.