Чай со стевией - скажите «НЕТ» сахару

Чай со стевией - скажите «НЕТ» сахаруЧай со стевией - скажите «НЕТ» сахару


Прежде чем рассказать про чай со стевией, давайте подробнее остановимся на самом растении.

Стевия – малоизвестное, но очень полезное растение. Особенно оно популярно у людей, страдающих сахарным диабетом. Давайте вместе разберемся, в чем же польза стевии.

Из истории

Эту траву раскрыли в Южной Америке, а затем уже завезли в Европу. Но найдены упоминания о стевии еще в древних писаниях племени майя, в них говорится о полезных свойствах медовой травы и использовании ее в лечебных целях. В России стевия появилась только в конце 70х годов 20 века. Уже в 90-е годы ее признали одной из самых ценных трав, используемых при сахарном диабете. В настоящее время ее культивируют во многих странах: Китае, России, США, Израиле, Канаде. Причем в Китае обычный сахар давно заменили на стевию, что, по мнению многих специалистов, помогло увеличить среднюю продолжительности жизни населения до 82 лет.
Все ее полезные свойства заключаются в уникальном составе. Самая ценная часть растения – листья. В них содержатся витамины А, D, B, F, токоферол, аскорбиновая кислота, флавоноиды, пектин, эфирные масла, минеральные соли и такие микроэлементы как: калий, фосфор, магний, кальций, селен, железо.

Чем полезен чай со стевией

Сладость и лечебную ценность стевии обеспечивают стевиозиды - природный источник глюкозы, софорозы и сахарозы. Стевиозиды слаще сахара в 300 раз! Поэтому стевию и используют как натуральный заменитель сахара. Чай со стевией незаменим для каждого человека, поскольку помимо нормализации уровня сахара в крови, такой напиток обладает противомикробным и противопростудным действием. Обладая бактерицидными свойствами, чай со стевией убивает микробы и бактерии во рту, что помогает оздоровлению ротовой полости и профилактике различных заболеваний.
Помимо всех этих полезных качеств, которыми обладает чай со стевией, он стабилизирует артериальное давление, выводит токсины, укрепляет иммунитет, улучшает углеводный обмен, укрепляет стенки сосудов. Благодаря сладкому вкусу, напиток из стевии может применяться вместо сладкого чая, позволяет уменьшить потребление простых углеводов и снижая тем самым общее количество калорий, что применяется в диетотерапии ожирения. Стевия - единственная натуральная сладость, которая обладает нулевой калорийностью.
Помимо внутреннего применения, стевию также используют наружно. А именно при лечении угревой сыпи. Ежедневные умывания лица отваром стевии, очищают поры и уменьшают угревые высыпания.
Поэтому, если вы только узнали про стевию, то обратите свое внимание на нее и подробно изучите информацию о ее действии. Стевия – ваш верный природный помощник в поддержании здоровья!
(Голосов: 4)