Женщины и стресс

Женщины и стрессЗа последние пятнадцать лет в нашей жизни произошли огромные изменения. Мы попали в другой мир - мир с другими ценностями и правилами, радостями и проблемами. Эти перемены, потребовали от нас новых качеств и способностей. Не прошли они незаметно и для нашего здоровья.

80 процентов россиян живут сегодня в условиях постоянного стресса. Все люди, независимо от пола и возраста, должности и места работы испытывают возрастающую нагрузку на психику. Приспособление к нервным перегрузкам и решение «стрессовых» проблем приводят к истощению энергетических ресурсов организма. Особенно сильно трудности нашего времени ударили по женщинам.

Статистика неумолима: женщины в два - три раза чаще мужчин обращаются за помощью к психиатру. И это не случайно. В современном обществе женщина взяла на себя новые, не свойственные ранее функции: бизнес, карьера, зарабатывание денег. А раз встала в один ряд с мужчинами - то необходимо соответствовать и выдерживать «мужские» нагрузки. А ведь и «женские» обязанности никто не отменял. Семья и дом, дети и уже пожилые родители. Будь добра – неси взваленный на себя груз. А кроме того, не стоит забывать о специфических «женских» стрессах.

Как разорвать этот порочный круг? Где найти ту нить, которая поможет размотать этот клубок?

Прежде всего, необходимо ослабить стрессовые нагрузки на организм. По возможности постарайтесь отказаться от вредных привычек или, во всяком случае, сократить потребление алкоголя и табака. Дайте организму возможность отдохнуть и восстановить силы, а лучший отдых – это полноценный сон. Не стоит прибегать к сильным снотворным препаратам – естественного полноценного сна они не дают, а вот привыкание вызвать могут.

В аптеках имеется в продаже эффективный, а главное недорогой препарат - драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник». Драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник» - это комплекс трав, издавна используемых на Руси в качестве успокаивающих: валериана, хмель, мята и пустырник. При производстве сырье не подвергается воздействию высоких температур и химической обработке, что позволяет максимально сохранить состав растения, а значит, и его целебную силу. Эффективность драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник» подтверждена исследованиями. Высокую оценку препарат получил в Сомнологическом центре Министерства Здравоохранения РФ.

Прием драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник» в течение дня сгладит стрессовые нагрузки на организм, прием перед сном позволит быстрее уснуть, а утром проснуться бодрым и отдохнувшим. На сегодняшний день по соотношению цены и эффективности драже «Вечернее» и «Вечернее + Пустырник» является одним из лидеров.

Женщины и стресс

Дорогие женщины, берегите себя от стрессов, а драже «Вечернее» и «Вечернее +Пустырник» поможет Вам в этом.
(Голосов: 0)