Как помочь себе, если кризис мешает спать?!

Как помочь себе, если кризис мешает спать?!Поздней осенью у нас всегда безумно грустно. Промокший мир кажется как никогда серым слякотным и одиноким. За окном сумерки. На душе скребут кошки. Тоскливое осеннее настроение усугубляется тревогой о том, что нас ждет дальше. Экономический кризис про обуздание которого столько твердили по-прежнему гуляет по стране и уходить похоже не собирается. За лето выросла стоимость проезда в транспорте. Продолжают повышаться цены на продовольствие. И без того непростая жизнь превратилась в бесконечную войну за выживание.

Стрессовое состояние для большинства из нас стало уже едва ли ни чем-то само собой разумеющимся. Организм требует хоть какой-то паузы. Но отдохнуть не получается даже ночью. Дневные беспокойства обращаются хронической бессонницей. Сначала мрачные мысли по долгу не дают уснуть, а если сон все-таки и приходит, то оказывается прерывистым и беспокойным.

Ночная бессонница выливается в утреннюю депрессию. На работе все валится из рук, даже самая маленькая проблема начинает казаться непреодолимой, к вечеру мы окончательно измучены, а впереди очередная бессонная ночь. Человек в таком состоянии уже не способен противостоять то и дело возникающим трудностям. Выбраться из этого замкнутого круга самостоятельно очень непросто. Хотя на самом деле всего-то и надо, что нормально выспаться, и жизнь перестанет казаться совсем уж серой и мрачной. Медики уверяют, что человеческому организму для восстановления сил достаточно 5-6 часов спокойного естественного сна. Весь вопрос в том, как заставить себя уснуть?

Многочисленные снотворные, продающиеся в наших аптеках вряд ли могут считаться решением проблемы. Во-первых, сон, который они обеспечивают, никак нельзя назвать естественным. А во-вторых, велика опасность привыкания. Именно поэтому врачи склоняются к применению не снотворных, а успокаивающих средств. Именно к ним относятся популярные по всей стране драже «Вечернее» и «Вечернее +», выпускаемые научно-производственным объединением «Биокор».

Оба препарата изготовлены из натурального сырья, на основе растений, которые издавна применялись в качестве успокаивающих средств: валерианы, пустырника, мяты и хмеля. Специально проведенные исследования показали, что после употребление драже в течение 15 дней у человека снижается уровень тревоги, вызывающей нарушение сна, падает уровень депрессии, уменьшается длительность засыпания и количество ночных пробуждений, повышается качество утреннего пробуждения.

Специалисты утверждают, что на сегодняшний день драже «Вечернее» и «Вечернее +» являются одним из самых эффективных средств, для тех, кто страдает нарушениями сна, трудностями с пробуждением и дневной сонливостью. А также для людей, испытывающих тревогу или стресс. В отличие от снотворного «Вечернее» и «Вечернее +» не вызывают привыкания и доступны по цене для всех социальных слоев населения!

Помогите себе победить бессонницу и жить станет гораздо легче!

ДРАЖЕ «ВЕЧЕРНЕЕ» И «ВЕЧЕРНЕЕ ПЛЮС»! СПРАШИВАЙТЕ В АПТЕКАХ ГОРОДА!
(Голосов: 1)