Стевия

СтевияЖивя в современном мире, мы редко имеем время на то, чтобы сконцентрироваться на действительно важных для жизни вещах — нашем здоровье.

Чем лучше здоровье, тем легче противостоять требованиям, выдвигаемым высоким темпом жизни. Официальная медицина предлагает большой
арсенал новейших лекарственных средств и методов лечения самых различных недугов, однако в большинстве случаев они стоят не дешево, а результат не всегда положительный. При этом мы забываем о средствах, которые нам предлагает сама природа. Одним из природных источников здоровья является трава стевия, обладающая множеством полезных свойств.

Свежие листья стевии содержат стевиозид, ребаудиазид и витамины разных групп : В1, В2, В-каротин, С, Р (содержание этого витамина в стевии можно сравнить только с черникой), РР, F, а также минералы (калий, кальций, фосфор, цинк, магний, медь, селен, хром). Сладкий вкус листьев стевии обуславливается наличием сложной молекулы – стевиозидом, которая является природным источником глюкозы, софорозы и сахарозы. Стевия обладает общетонизирующим действием, ее употребление помогает организму восстановить силы после физических и нервных нагрузок.

При регулярном применении листьев стевии снижается уровень холестерина и радионуклидов в организме, укрепляются кровеносные сосуды и нормализуется кровяное давление. Большинство экспертов сошлись во мнении, что стевия не воздействует на метаболизм сахара в крови, поэтому она безопасна для диабетиков.

Напиток из данного растения может послужить заменой сладкому чаю, который способствует уменьшению потребления простых углеводов и сокращает количество потребляемых калорий. Благодаря данным качествам, стевию включают в диеты, направленные на снижение веса.

Зеленый чай со стевией

Стевиозиды благоприятно влияют на функции печени и поджелудочной железы, предотвращают образование язв в желудочно-кишечном тракте.

Стевия служит натуральным растительным подсластителем и в отличие от синтетических, она не только не вредит зубам и деснам, а наоборот предотвращает развитие кариеса и пародонтоза.

Водные настои стевии являются прекрасным косметическим средством для ухода за кожей, уменьшают рост бактерий, вызывающих воспаление сальных желез, образование акне и препятствуют образованию морщин. Употребление стевии способствует укреплению ногтей, волос и отступлению седины.

Кладезь полезных свойств, содержащихся в стевии, поможет современному человеку сохранить свое здоровье и продлить долголетие. Интересный факт: в Японии сахар потребляют только туристы, поскольку все местные жители используют растительный заменитель сахара из стевии. Японские медики утверждают, что благодаря этому, средняя продолжительность жизни в стране составляет более 83 лет. У нас же данный показатель не превышает отметку в 66 лет.

(Голосов: 3)